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Healthcare and yoga

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Read in hindi

झारखंड में कोरोना का दूसरा चरण

झारखंड में कोरोना का दूसरा चरण बढ़ते संक्रमण को देखते हुए आपदा प्रबंधन की बैठक में मुख्यमंत्री हेमंत सोरेन ने कुछ फैसले लिए जो निम्नलिखित है कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण के नजर रखते हुए सरकार ने नए आदेश जारी…

21 kapalbhati benefits in Hindi

1.21 kapalbhati benefits in Hindi कपालभाति के 21 फायदे हिंदी में। कपालभाति प्रतिदिन करने से निम्नलिखित लाभ प्राप्त होते हैं तो आइए जानते हैं। कपालभाति प्रतिदिन करने से हमारे शरीर में अतिरिक्त चर्बी कम हो जाती है। मुख्यता पेट की…

सूर्य नमस्कार (Surya Namaskar in Hindi)

सूर्य नमस्कार(Surya Namaskar in Hindi) सूर्य ऊर्जा का सबसे बड़ा स्रोत है इसी कारण प्राचीन ऋषि मुनि सूर्य की पूजा अर्चना करते थे सूर्य नमस्कार का मतलब है सूर्य को नमन करना यानी (sun salutation)अगर आप योग की शुरुआत कर…

Healthy and active lifestyle(स्वस्थ तथा क्रियात्मक जीवन शैली)

Healthy and active lifestyle (स्वस्थ तथा क्रियात्मक जीवन शैली) आज के इस भाग दौड़ भरी जिंदगी में जिसे देखे वह गलत आदतों तथा गलत जीवनशैली का शिकार है| और इस बदलते युग में नए-नए प्रकार की बीमारियां भी होती जा…

aerial yoga

एरियल योगा(aerial yoga) हम सब जानते हैं कि दुनिया कितनी बदल गई है और कितनी बदलती जा रही है| ऐसा ही कुछ आजकल हो रहा है, आज जो पूरे दुनिया में जो नया वायरस आया है corona ( करोना) जो…

What is power yoga

What is power yoga पावर योगा एक ऐसा शब्द है जो आजकल बहुत ही लोकप्रिय हो रहा है |इस योग में आपको  मूवमेंट ज्यादा करना होता है, जबकि पारंपरिक योगा में ऐसा कुछ नहीं है| पारंपरिक योगा और  पावर योगा…