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कपालभाति करने में कुछ सावधानियां

21 kapalbhati benefits in Hindi

1.21 kapalbhati benefits in Hindi कपालभाति के 21 फायदे हिंदी में। कपालभाति प्रतिदिन करने से निम्नलिखित लाभ प्राप्त होते हैं तो आइए जानते हैं। कपालभाति प्रतिदिन करने से हमारे शरीर में अतिरिक्त चर्बी कम हो जाती है। मुख्यता पेट की…